หมวดหมู่: สาระน่ารู้

หมวดหมู่: สาระน่ารู้

หากชายหาดกล่าวถึงเกาะยุคนักเดินทางทั้งหลายแหล่ท่านก็อาจคิดแม้กระนั้นเป็นแหล่งสถานที่เที่ยวซึ่งมีก็เพียงแต่การเที่ยวสมุทร มุดน้ำมองปะกาเพียงเท่านั้นใช่ไหมล่ะครับ

แต่ว่าจริงๆแล้ว เกาะสมุยนั้นมีแหล่งสถานที่เที่ยวที่นอกเหนือจากการท่องเที่ยวสมุทร มุดน้ำมองต้นปะการังอีกมากมายเยอะแยะเลยคะครับผม และก็ใครกันแน่จะไปทราบละว่านเกาะซึ่งมีก็แต่น้ำทะเลนี้จะมีแหล่งทรัพยากรธรรมชาติที่เป็นน้ำตกให้นักเดินทางได้เข้าไปเล่นน้ำและก็ดูความสวยกันด้วย ด้วยเหตุนี้วันนี้ผมจะต้องการที่จะมาเสนอแนะสถานที่เที่ยวที่ไม่ใช่หาดทรายหรือท่องเที่ยวเกาะบนเกาะสมุยให้แด่ท่านทั้งหลายแหล่ได้ทราบจะกันล่ะขอรับว่ามีที่แห่งไหนบ้างให้พวกเราไปสัมผัสความงดงาม
เกาะสมุย ตั้งอยู่ที่จังหวัดสุราษฎร์ธานี เป็นจังหวัดที่อยู่ทางภาคใต้ทางเมืองไทย เป็นเกาะที่อยู่หาดอันดามันก็เลยทำให้มีท้องสมุทรที่สวยสดงดงามติดอันดับโลก ข้างในเกาะนั้นมีแหล่งท่อท่องเที่ยวที่เป็นทรัพยากรธรรมชาติให้นักเดินทางอย่างพวกเราเข้าไปสัมผัสมันก็คือ
1.น้ำตกหน้าเมือง
เป็นน้ำตกที่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติและก็มีความสวยมากมายที่บนเกาะสมุยเลยขอรับ น้ำตกหน้าเมืองนั้นแบ่งเป็นสองชั้นโดยชั้นที่ 1 มีความสูงคร่าวๆ 20 เมตร แล้วก็ชั้นที่ 2 มีความราว 80 เมตรเป็นน้ำตกที่ตั้งอยู่ในหมู่บ้านทุเรียนที่มีระยะทางห่างจากเมืองเกาะมุยไปราว 10 กม.
2.น้ำตกหินลาด
เป็นน้ำตกขนาดเล็กที่อยู่ห่างจากตนเองเพียงแต่ 2 กิโลเพียงแค่นั้น ข้างในตัวน้ำตกมีแอ่งน้ำขนาดเล็กแล้วก็มีลายชั้น ก็เลยเหมาะกับนักเดินทางท่านไหนต้องการเล่นน้ำเย็นก็สามารถเดินจากเมืองใช้เวลาไม่นานมากมายก็สามารถเข้ามาถึงตัวน้ำตกแล้วล่ะครับผม
3.เจดีย์แหลมสอ
เป็นเจดีย์ที่ตั้งอยู่บนยอดดอยมีสีทองคำแต่งแต้มตกแต่งรอบเจดีย์ เมื่อแสงตะวันส่องลงมาจะกำเนิดความสวยสดงดงามแก่คนที่พบเจอมหาศาล นักเดินทางก็เลยนิยมขึ้นไปกราบสักการ แล้วก็ถ่ายภาพกับเจดีย์บนยอดดอย
4. หน้าเมือง ซาฟารี ปาร์ค
เป็นสวนสัตว์ที่เปิดไว้ให้บริการแก่นักท่องเที่ยวที่ชอบในการผจญมหาศาล ภาในสวนสัตว์มิได้มีเพียงแค่สัตว์ที่ไว้ให้นักเดินทางเดินมองเพียงเท่านั้น แม้กระนั้นนักเดินทางสามารถร่วมกิจกรรมพื้นที่สวนสัตว์เตรียมการไว้ให้ได้ด้วย ไม่ว่าจะเป็น การดูเล่นละครลิง การขี่ช้างเดินดูรอบสวนสัตว์ การขับเอโทรทัศน์เสี่ยงภัย กล่าวได้ว่าเหมาะกับนักเดินทางที่ชื่นชอบเกี่ยวกับการท่องเที่ยวแบบแอดเวนพบร์มหาศาล
5.ฟาร์มงูโกงกาง
ทางด้านฟาร์มได้เปิดโชว์การแสดงงูให้แก่นักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบในด้านการแสดงที่มีความระทึกใจตื่นเต้น โดยการแสดงงูนั้นจะเปิดให้ดูแค่เพียงวันละ 2 รอบเพียงเท่านั้น
6.สมุยบันจี๋จัมพ์
เป็นกิจกรรมที่เกาะสมุยนั้นจัดขึ้นสำหรับนักเดินทางที่ติดอกติดใจความสูงแล้วก็ความท้าอย่างยิ่งโดยมีการจัดให้มีการจัดบันจี๋จัมพ์ที่มีความสูงถึง 50 เมตรกันอย่างยิ่งจริงๆล่ะนะครับ
เป็นกันยังไงบ้างล่ะนะครับสำหรับสถานที่เที่ยวและก็กิจกรรมที่ผมได้เอามาเสนอให้นักเดินทางทั้งยังได้ทดลองอ่านและก็ศึกษาเล่าเรียนทำความถูกกันก่อนจะท่องเที่ยวเกาะสมุย ซึ่งแต่ว่าล่ะครั้งล้วนเป็นกิจกรรมพื้นที่เกาะได้จัดขึ้นเพื่อเอาอกเอาใจนักเดินทางทั้งหลายแหล่จะได้ปราศจากความระอาเมื่อมาท่องเที่ยวที่เกาะสมุย


หมวดหมู่: สาระน่ารู้

ดำเนินชีวิตของพวกเราตั้งแต่เริ่มเข้าศึกษาเรียนรู้ ก็ราวกับเป็นการที่พวกเราฝึกหัดการใช้ชีวิตในสังคมไปในตัวตั้งแต่ว่าเด็กซึ่งพวกเราก็มิได้นึกถึงหัวข้อนี้เลยว่าการเรียนนั้นมีประโยชน์กับตัวเราเองหลายด้านมากมาย

ไม่ใช่แค่เรียนไปวันๆเพื่อรับไปจบ พวกเราได้บทเรียนอะไรหลายๆอย่างในสังคมที่เรียกว่า สถานศึกษา แม้กระนั้นจำต้องบอกตามจริงว่าพวกเราในวัยเด็กทุกคนขี้คร้านที่จะไปสถานศึกษาเพียงแต่เนื่องจากจำเป็นต้องตื่นตอนเช้า รวมทั้ง จะต้องไปรับทราบเรื่องราวที่ไม่ได้อยากต้องการทราบ หรือบางครั้งอาจจะกลัวอาจารย์ตีเมื่อมิได้ทำการบ้านจากที่อาจารย์สั่ง ผมเห็นว่านั้นเป็น เสน่ห์ของการเล่าเรียนเลยก็ว่าได้
สำหรับเพื่อการใช่ชีวิตในรั้วสถานศึกษาตั้งแต่วัยเด็กพวกเรามักมิได้พิจารณาถึงผลการที่พวกเราจำเป็นต้องมาสถานศึกษา กระทั่งเมื่อพวกเราจบการศึกษาแล้วก็เริ่มดำเนินงานวันนั้นล่ะ พวกเราจะคิดถึงวันในตอนที่พวกเราอยู่ในสถานศึกษาขึ้นมาโดยทันที มาเอ่ยถึงประโยชน์ซึ่งมาจากสถานศึกษา
พวกเราได้อะไรจากการที่พวกเราไปสถานที่เรียนบ้าง
สิ่งแรกเลยเป็นได้ทำความเข้าใจวิชา การใช้ภาษาต่างๆซึ่งก่อนที่จะพวกเราจะเข้ามาเรียนนั้นพวกเราเพียงแค่ทราบคำศัพท์การพูดเพียงติดต่อทั้วไปแค่นั้นแม้กระนั้นพวกเรามิได้รู้ดีถึงความสุขที่โดยความเป็นจริงของมันเลย แต่ว่าการที่พวกเราได้เข้าไปเรียนพวกเราก็จะได้ทราบถึงความหมายของคำกล่าวแต่ละคำ ทั้งที่ยังไม่ตายผลดีแล้วก็คำบอกเล่าสั้นๆวึ่งคำกล่าวนั้น สามารถรังควานคนได้ นอกเหนือจากการรู้เรื่องรู้ราวหายของภาษาแล้ว ยังได้ฝึกหัดการเขียนหนังสือ เป็นเรื่องสำคัญสำหรับการดำเนินชีวิตในอนาคตมากมาย นอกจากพวกเรายังจะต้องศึกษาวิชาต่างๆนอกเหนือจากเรื่องภาษา อาทิเช่นการ เรียนศิลป์ ต่างๆรวมทั้ง การบริหารร่างกาย การใช้งานเครื่องมือติดต่ออย่างคอมพิวเตอร์ สิ่งกลุ่มนี้สามารถเอาไปใช้ชีวิต ใช้ประโยชน์ได้เป็นอย่างมากในอนาคต แม้กระนั้นขณะนั้นพวกเราอาจจะไม่ได้ตั้งใจอย่างเป็นจริงเป็นจังแน่ๆ แม้กระนั้นสิ่งที่พวกเราคนจำนวนไม่น้อยลืมไปอีกหนึ่งสิ่งก็คือ การได้ฝึกฝนดำรงชีวิตในสังคมด้านนอกที่ไม่ใช่บ้านของพวกเรา เวลานี้พวกเราก็แค่เรียนไป ปฏิบัติหน้าที่สิ่งที่จำเป็นต้องทำไป แม้กระนั้นประสบการณ์ที่พวกเราได้จากการใช้ชีวิตในสถานที่เรียนนั้น พวกเราได้ซึมมาเรื่อยกระทั่งเติบโตและก็คิดได้
การศึกษาเป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุดของผู้คน การได้ดำเนินชีวิตในโณงเรียนมันมิได้ห่วยแตกอย่างที่ตอนเป็นเด็กคิดเลย เพียงพอพวกเราโตขึ้นพวกเราจะทราบได้เลยว่าชีวิตตอนวัยเด็กเป็นช่วงชีวิตที่สุขสบายที่สุด เชื่อเลยว่าเมื่อถึงวัยทำงานแล้วทุกคนมักคิดบันเทิงใจๆขึ้นมาอย่างไม่ต้องสงสัยว่า “ข้าต้องการกลับไปเป็นเด็กอีกรอบจัง” เนื่องจากว่าผมเองก็แอบคิดอย่างงั้นเช่นเดียวกันมันบันเทิงใจแบบไม่ต้องคิดอะไรล้นหลาม แม้กระนั้นในช่วงเวลานี้พวกเราก็จำต้องปฏิบัติหน้าที่ของพวกเราเพื่อดำรงชีวิตถัดไป จำต้องขอบพระคุณสถานที่เรียนทุกหัวระแหงที่พวกเราเรียนที่ได้ให้อะไรหลายๆราวกับพวกเรา ผมก็เลยกลับคิดถึงเพลงๆนึงที่เคยรับรู้ตอนเรียน มันมีประโยคที่ว่า สถานศึกษาของพวกเราน่าอยู่ ซึ่งในช่วงเวลานี้ผมก็โตขึ้นมาในวัยทำงานแล้วพอกลับมานึกถึงในเวลานั้นก็กลีบมีความคิดว่า สถานศึกษาของพวกเราน่าอยู่จริงๆครับผม


หมวดหมู่: สาระน่ารู้

สิ่งที่เรียกว่า ริมฝีปาก นั้น เป็นอวัยวะอีกส่วนใดส่วนหนึ่งบนบริเวณใบหน้าของเพศหญิงที่มีความหมาย และก็สร้างความล่อใจได้อย่าง ดีอย่างยิ่งจริงๆ

เพราะเหตุว่าเป็นส่วนที่หญิงชอบแต่งแต้มเพิ่มสีลงไปให้บริเวณใบหน้ามองผ่องใส ผู้หญิงคนไม่ใช่น้อยก็เลยต้องการจะบำรุงริมฝีปากให้มีสีแดงอ่อน อมชมพู มองสุขภาพแข็งแรง เนื้อหานี้มีเทคนิคกล้วยๆที่ช่วยทำให้ริมฝีปากชมพู ดังต่อไปนี้
กินน้ำเป็นประจำการกินน้ำหรือจิบน้ำเป็นประจำนอกเหนือจากการที่จะช่วยทำให้ระบบต่างๆของร่างกายดำเนินการได้ดิบได้ดีขึ้นแล้ว การกินน้ำ ยังช่วยปรับให้ริมฝีปากมีความชื้นเยอะขึ้นอีกด้วย คนไหนกันแน่ที่เป็นคนปากแห้ง อาจมีปัจจัยเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากการกินน้ำในจำนวนน้อยก็เป็นไปได้ ทางที่ดีคุณผู้หญิงควรจะพกขวดน้ำไปด้วยในระหว่างวัน เพื่อร่างกายไม่ขาดน้ำ ทั้งยังริมฝีปากก็เปียกชื้นขึ้นอีกด้วย
ทาลิปสติคบาล์มที่มีส่วนผสมของวิตามินอี แน่ๆว่าผู้หญิงอาจทาลิปสติคบาล์มกันเสมอๆก่อนจะทาลิปสติกกันอยู่แล้วใช่ไหม แม้กระนั้นลิปบาล์มนั้นควรมีความชื้นพอเพียง ถ้าเกิดจะให้ดีมากยิ่งกว่านี้ลิปบาล์มที่คุณใช้ต้องมีส่วนประกอบของวิตามินอี เพราะว่าวิตามินอีนั้นจะช่วยเพิ่มความชื้นให้ริมฝีปาก ทั้งยังมีส่วนช่วยสำหรับการซ่อมบำรุงฟื้นฟูเซลล์ที่ย่อยสลายได้ดิบได้ดี อีกด้วย ก็เลยทำให้ริมฝีปากมองเต่งตึง อมชมพู คนไหนกันที่ริมฝีปากคล้ำ ห้ามพลาด! ต้องหามาทาด่วนเลย
สครับริมฝีปาก การสครับริมฝีปาก เป็นการกำจัดเอาเซลล์ผิวรอบๆริมฝีปากที่เลื่อมภาวะแล้วออกไป แล้วเปิดเผยขอบ ฝีปากที่มองเรียบเนียน ไม่แห้งแตกหรือลอก เพียงแค่คุณนำเอาน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะกอกหรือวาสลีน มาผสมกับน้ำตาล แล้วก็ขัดวนเบาๆให้ทั่วริมฝีปาก ทิ้งเอาไว้ครู่หนึ่งราวๆ 2 – 5 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เพียงเท่านี้คุณก็ จะได้ริมฝีปากที่เรียบเนียน อมชมพู มองสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงแล้ว อย่าลืมใช้ประโยชน์ทำบ่อยเป็นประจำทุกอาทิตย์
มาส์กริมฝีปาก สำหรับขั้นตอนนี้ เป็นการดูแลแบบพิเศษ เหมาะกับคนที่รีบเร่ง อยากที่จะให้ริมฝีปากมีสุขภาพแข็งแรงใน ข้ามคืนหรือข้างใน 24 ชั่วโมง ปัจจุบันนี้ “มาส์กสำหรับริมฝีปาก” มีจัดจำหน่ายอยู่ตามห้างชั้นหนึ่ง หรือร้านค้าขายสินค้าสำหรับความสวยสดงดงาม มาส์กสำหรับริมฝีปากอาจมาในแบบอย่างแผ่นมาส์กที่ตัดเป็นรูปปาก สามารถมาส์กริมฝีปากได้เลย หรือบางทีอาจเป็นลักษณะเจลที่ใช้สำหรับทา บางบุคคลบางทีอาจพอกครึ้มๆไว้ที่ริมฝีปากก่อนนอน เมื่อตื่นมา ริมฝีปากก็มองเปียกชื้น อมชมพู อย่าเลียหรือเม้มริมฝีปาก ถ้าคุณต้องการใช้ริมฝีปากมองกระชุ่มกระชวย อมชมพู มองสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงแล้วล่ะก็ อย่าเลียหรือเม้มริมฝีปากเด็ดขาด เพราะว่าจะก่อให้กรรมวิธีทุกข้อที่กล่าวไว้ข้างต้นเป่าผลดีในทันที การเลียหรือเม้มริมฝีปากทำให้ริมฝีปากแห้ง ขาดความชื้น แล้วก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากลอก แห้งแตก รวมทั้งอาจจะทำให้ริมฝีปากคล้ำ ไม่น่าดูอย่างยิ่งจริงๆ


หมวดหมู่: สาระน่ารู้

รับประทาน วิตามินซี คุ้มครองป้องกันโรคหัวใจและก็เกียวกับเส้นโลหิตได้อย่างดีเยี่ยม เด่นในด้านการผลิตคอลลาเจนอีก

วิตามินซีนั้นนับได้ว่าเป็นวิตามินที่ได้รับการกล่าวขวัญมานานแล้ว ในเรื่องของคุณค่าที่มีต่อร่างกาย รวมทั้งจำต้องบอกสามารถที่จะใช้เป็นวิตามินที่บำรุงร่างกายได้เลย หลายท่านบางทีอาจได้รับวิตามินนี้จากการกินอาหาร หรือจะได้รับที่เกิดจากการกินอาหารเสริมต่างๆจนกระทั่งบางบุคคลมิได้คิดด้วยว่าวันหนึ่งบางครั้งก็อาจจะได้รับวิตามินซีนี้มากจนเกินความจำเป็น แล้ววันนี้พวกเราจะมากล่าวถึงว่าแล้วหากร่างกายของมนุษย์รับวิตามินซีมากจนเกินไปจะเป็นอย่างไร แล้วก็จะทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพของพวกเราอย่างไรบ้าง พวกเรามาหาคำตอบไปพร้อมได้เลยนะครับ
วิตามินซีที่ส่งผลต่อร่างกาย
วิตามินซีหรือที่เรียกกันอีกชื่อกันว่ากรดแอสคอร์บิค (Ascorbic acid) เป็นสารที่มีความสำคัญมากมายต่อการเจริญก้าวหน้าเพิ่มเติมโต และก็การพัฒนาส่วนต่างๆแล้วก็ช่วยสำหรับในการซ่อมบำรุงเยื่อต่างๆของร่างกาย รวมทั้งนอกเหนือจากนั้นครับผม วิตามินซียังนับว่าเป็นสารอาหารที่จัดได้ว่าเป็นอีกหนึ่งในสารอาหารที่มีคุณภาพเยอะที่สุดสำหรับเพื่อการช่วยสร้างเสริมร่างกาย รวมทั้งตังเก่งของวิตามินซีเลยก็คือช่วยในเรื่องบันเทาของกินหวัดนี่แหละนะครับ และจากนั้นก็ช่วยปกป้องโรคแทรกที่จะมาพร้อมกับโรคต่างๆอีกด้วย และก็ช่วยสร้างเสริมระบบภูมิต้านทาน และก็คุ้มครองป้องกันโรคหัวใจและก็เกียวกับเส้นโลหิตได้อย่างดีเยี่ยม เด่นในด้านการผลิตคอลลาเจนอีก รวมทั้งเป็นส่วนช่วยกระตุ้นการดูดซึมธาตุเหล็กอีกด้วย แล้วก็ยังไม่หมดครับผม ยังช่วยสำหรับเพื่อการสร้างเสริมรวมทั้งรักษาแผลให้หายไวอีกด้วยขอรับ
แล้วถ้าเกิดกินวิตามินซีเยอะเกินไปจะทำให้เกิดผลกระทบเช่นไร?
วิตามินซีนั้นเป็นสารที่จำเป็นต้องพูดว่าให้คุณประโยชน์และไม่มีโทษอะไรก็ตามต่อสภาพร่างกายเลย และก็ได้รับการจัดชั้นมาแล้วว่าเป็นสารอาหารที่มีความปลอดภัยสูงที่สุด ด้วยเหตุนี้การที่พวกเรารับประทานวิตามินซีมากเกินกว่าร่างกายของพวกเราปรารถนานั้นจะมีผลให้ร่างกายของพวกเรานั้นไม่สามารถที่จะซับไปใช้ได้หมด ด้วยเหตุว่าในวันแล้ววันเล่านั้นร่างกายของมนุษย์ก็จะดูดเอาสารที่ได้จากวิตามินซีไปใช้ในปริมาณที่เพียงพอต่อสถาพทางร่างกาย จะมิได้ดกิดผลกระทบในทางร้ายหรือโรครุนแรงต่อสุขภาพร่างกายใดๆก็ตามแม้วิตามินซีนั้นจะมิได้นำมาซึ่งการก่อให้เกิดโรคหรือทำให้เกิดผลกระทบรุนแรงอะไรก็แล้วแต่ต่อสถาพทางร่างกายก็ตาม แม้กระนั้นการรับวิตามินซีมากจนเกินไปนั้น ก็คงมีลักษณะละคายเคืองบ้าง
จะส่งผลเสียต่อระบบการย่อยของอาหาร เพราะว่าการรับวิตามินซีมากจนเกินความจำเป็นนั้นบางครั้งอาจจะถูกซึมซับไปใช้ได้ไม่หมด รวมทั้งบางทีอาจมีการละคายเคืองต่อระบบทางเดินอาหารบ้าง และก็ร่างกายก็บางทีอาจกำเนิดท้องเดินได้นั่นเอง
เป็นไงบ้างละครับทุกคน หวังว่าเนื้อหานี้จะมีคุณประโยชน์ต่อทุกคนที่เข้าอ่านด้วยครับ ขอขอบคุณมากบทความดีๆจากเว็บไซต์ sanook ด้วยครับผม

Read More